


Tortilla con Verduras y Huevo de 229 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
229 Kcal
🥑 Grasas:
10.7 g
🍞 Carbohidratos:
26 g
🍗 Proteínas:
11.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Saltea el brócoli y la calabaza en una sartén con un poco de aceite
- Prepara el huevo estrellado o revuelto según tu preferencia
- Calienta las tortillas y acompaña con aguacate en rodajas
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