¿Cuántas calorías tiene el calabaza de castilla cocida?
Calabaza de castilla cocida contiene 22.0 calorías para 0.5 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.5 taza de calabaza de castilla cocida contine 22.0 calorías, 0.1 g de grasa, 5.4 g de carbohidratos, 0.8 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
0.5 taza ó 110.0 g
22.0 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
5.4 g
🍞 Carbohidratos
0.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.5 taza de calabaza de castilla cocida
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.2 g |
| Acido Ascórbico | 5.2 mg |
| Potasio | 253.0 mg |
| Calcio | 0.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.0 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 275.0 mg |
| Acido Fólico | 9.9 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 5.4 g |
| Proteína | 0.8 g |
