


Yogurt con zarzamora de 214 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
214 Kcal
🥑 Grasas:
8.3 g
🍞 Carbohidratos:
29 g
🍗 Proteínas:
8.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar, desinfectar y cocer las zarzamoras. Licuar.
- Mezclar el yogurth con el puré de zarzamoras. Servir.
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