Bowl de smoothie de tofu
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Ingredientes
Preparación
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1.
Toma la mitad de la porción señalada de arándano y colócala en la licuadora junto con el tofu, 1 cucharada de vainilla y 1/4 taza de agua. Licúa hasta obtener una consistencia cremosa. Puedes agregar más agua si lo consideras necesario.
2.
Sirve el licuado en un plato hondo y agrega el resto de los arándanos, el plátano en rodajas, el amaranto, coco y chía.
3.
¡Disfruta!
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