Burritos de chuleta de 232 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
232 Kcal
🥑 Grasas:
11.2 g
🥔 Carbohidratos:
22.2 g
🍗 Proteínas:
13.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
45.0 gramos
1 pieza
1 pieza
3 tazas
1/3 pieza
Preparación
- En un sartén cocina tus chuletas y después pícala en cuadros pequeños
- Pica el jitomate y lechuga en tiras
- Calienta la tortilla, después agrega la carne, los vegetales y rebanadas e aguacate
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burritos de chuleta
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.8 g |
| Ácido ascorbico | 48.67 mg |
| Potasio | 797.59 mg |
| Calcio | 61.03 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.59 g |
| Hierro no hemático | 1.96 mg |
| Sodio | 218.21 mg |
| Carga Glicémica | 4.73 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.52 g |
| Selenio | 12.2 mg |
| Grasas saturadas | 3.27 g |
| Colesterol | 24.9 mg |
| Vitamina A | 457.1 mg |
| Acido Fólico | 221.79 mg |
| Azúcar | 0.1 g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 110 |
| Fósforo | 79.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.18 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 18.9 mg |
| Tiamina | 0.16 mg |
| Riboflavina | 0.15 mg |
| Niacina | 1.21 mg |
| Folato | 200.55 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 11.2 g |
| Carbohidratos | 22.2 g |
| Proteinas | 13.5 g |
Quizás te pueda interesar
Asado de res
Hamburguesas de brocoli con requesón.
Pollito al popeye
Bistec con papas en salsa verde
Sopa de albohóndigas de pescado con garbanzos
Sopa de frijoles con lomo
Sopa de frijoles con pasta de caracol
Brócoli con queso al caldillo
Tortitas de salmón
Atún estilo bacalao
Pasta con espinacas y camarón
Pan francés con coco y plátano
Error message