Ensalada de frutas y panela de 479 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
479 Kcal
🥑 Grasas:
11.3 g
🥔 Carbohidratos:
65.8 g
🍗 Proteínas:
35.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
Preparación
- Para la ensalada de frutas cortar toda la fruta en cuadro pequeños y mezclarlo con el yogurt y la nuez picada
- Tomar las rebanadas de panela y asarlas en la estufa, mezcla con la ensalada
- Servir por separado
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