Ensalada de tofu con mango de 248.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
248.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.05 g
🥔 Carbohidratos:
30.4 g
🍗 Proteínas:
13.23 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
Preparación
- Corta el tofu en cubos y llevalo a una sartén caliente con aceite. Retira y deja enfriar.
- Corta La fruta y la verdura. Sírvela sobre una cama de lechugas y añade el tofu con los cacahuates.
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