¿Cuántas calorías tiene el abulòn fresco?
Abulòn fresco contiene 42 calorías para 40 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )40 gramos de abulòn fresco contine 42 calorías, 0.3 g de grasa, 2.4 g de carbohidratos, 6.8 g de proteínas
Alimentos de origen animal muy bajo aporte de grasa
Porción
1 porciones equivale a
40 gramos
42 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
2.4 g
🍞 Carbohidratos
6.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 40 gramos de abulòn fresco
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 12.2 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 120.5 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 17.9 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 33.9 mg |
| Vitamina A | 0.9 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.3 g |
| Carbohidratos | 2.4 g |
| Proteína | 6.8 g |