¿Cuántas calorías tiene el castaña con cáscara?
Castaña con cáscara contiene 67 calorías para 2 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2 pieza de castaña con cáscara contine 67 calorías, 0.3 g de grasa, 14.8 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas
Aceites y grasas con proteina
Porción
1 porciones equivale a
2 pieza ó 30 g
67 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
14.8 g
🍞 Carbohidratos
1.2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2 pieza de castaña con cáscara
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.7 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0 mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.3 g |
| Carbohidratos | 14.8 g |
| Proteína | 1.2 g |