¿Cuántas calorías tiene el cacahuate?
Cacahuate contiene 73 calorías para 14 pieza
14 pieza de cacahuate contine 73 calorías, 6.2 g de grasa, 2.7 g de carbohidratos, 2.9 g de proteínas
Aceites y grasas con proteina
Porción 14 pieza73 Kcal
Calorías
6.2 g
Grasas
71%2.7 g
Carbohidratos
14%2.9 g
Proteínas
15%
Porción
1 porciones equivale a
14 pieza ó 12 g
Distribución de calorías
73 kcal
- Carbohidratos 2.7 g
- Proteínas 2.9 g
- Grasas 6.2 g
Tabla nutricional para 14 pieza de cacahuate
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción14 pieza
Cantidad por porciónContenido energético
73 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 6.2 g | 8% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.9 g | 5% |
| AG Monoinsaturados 3.1 g | - |
| AG Poliinsaturados 1.9 g | - |
| Colesterol 0 mg | 0% |
| Sodio 100.6 mg | 4% |
| Hidratos de carbono totales 2.7 g | 1% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 2.9 g | 6% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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