¿Cuántas calorías tiene el pasta de cacahuate desgrasada?

Pasta de cacahuate desgrasada contiene 43 calorías para 1 cucharada

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1 cucharada de pasta de cacahuate desgrasada contine 43 calorías, 2.5 g de grasa, 2.8 g de carbohidratos, 3 g de proteínas

Aceites y grasas con proteina

Porción 1 cucharada

43 Kcal

Calorías

2.5 g

Grasas

49%

2.8 g

Carbohidratos

25%

3 g

Proteínas

26%
Porción
1 porciones equivale a

1 cucharada ó 10 g

Distribución de calorías 43 kcal
  • Carbohidratos 2.8 g 25% de la energía · 11 kcal
  • Proteínas 3 g 26% de la energía · 12 kcal
  • Grasas 2.5 g 49% de la energía · 23 kcal

Tabla nutricional para 1 cucharada de pasta de cacahuate desgrasada

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1 cucharada
Cantidad por porciónContenido energético 43 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 2.5 g 3%
Grasas saturadas 0.9 g 5%
AG Monoinsaturados 2.5 g -
AG Poliinsaturados 1.4 g -
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 60.7 mg 3%
Hidratos de carbono totales 2.8 g 1%
Fibra dietética - g -
Azúcares - g -
Proteínas 3 g 6%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A - mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico - mg
Folato - mcg
Calcio - mg
Hierro No Hemínico - mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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