¿Cuántas calorías tiene el nuez entera?
Nuez entera contiene 67 calorías para 3 pieza
3 pieza de nuez entera contine 67 calorías, 7 g de grasa, 1.3 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Aceites y grasas con proteina
Porción 3 pieza67 Kcal
Calorías
7 g
Grasas
88%1.3 g
Carbohidratos
7%0.9 g
Proteínas
5%
Porción
1 porciones equivale a
3 pieza ó 9 g
Distribución de calorías
67 kcal
- Carbohidratos 1.3 g
- Proteínas 0.9 g
- Grasas 7 g
Tabla nutricional para 3 pieza de nuez entera
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción3 pieza
Cantidad por porciónContenido energético
67 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 7 g | 9% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.6 g | 3% |
| AG Monoinsaturados 4.2 g | - |
| AG Poliinsaturados 1.9 g | - |
| Colesterol 0 mg | 0% |
| Sodio 0.1 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 1.3 g | 0% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 0.9 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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