¿Cuántas calorías tiene el nuez entera?
Nuez entera contiene 67 calorías para 3 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )3 pieza de nuez entera contine 67 calorías, 7 g de grasa, 1.3 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Aceites y grasas con proteina
Porción
1 porciones equivale a
3 pieza ó 9 g
67 Kcal
🔥 Calorías
7 g
🥑 Grasas
1.3 g
🍞 Carbohidratos
0.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3 pieza de nuez entera
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.1 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0 mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7 g |
| Carbohidratos | 1.3 g |
| Proteína | 0.9 g |