¿Cuántas calorías tiene el cocoa?
Cocoa contiene 72 calorías para 2 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2 cucharada de cocoa contine 72 calorías, 0.6 g de grasa, 11.8 g de carbohidratos, 6.3 g de proteínas
Aceites y grasas con proteina
Porción
1 porciones equivale a
2 cucharada ó 22 g
72 Kcal
🔥 Calorías
0.6 g
🥑 Grasas
11.8 g
🍞 Carbohidratos
6.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2 cucharada de cocoa
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 155.2 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 4.6 mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.6 g |
| Carbohidratos | 11.8 g |
| Proteína | 6.3 g |
