¿Cuántas calorías tiene el leche descremada?
Leche descremada contiene 86 calorías para 1 taza
1 taza de leche descremada contine 86 calorías, 0.4 g de grasa, 11.9 g de carbohidratos, 8.4 g de proteínas
Leche descremada
Porción 1 taza86 Kcal
Calorías
0.4 g
Grasas
4%11.9 g
Carbohidratos
56%8.4 g
Proteínas
40%
Porción
1 porciones equivale a
1 taza ó 245 g
Distribución de calorías
86 kcal
- Carbohidratos 11.9 g
- Proteínas 8.4 g
- Grasas 0.4 g
Tabla nutricional para 1 taza de leche descremada
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1 taza
Cantidad por porciónContenido energético
86 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.4 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol 4 mg | 1% |
| Sodio 126 mg | 5% |
| Hidratos de carbono totales 11.9 g | 4% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 8.4 g | 17% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 149 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 302 mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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