¿Cuántas calorías tiene el yoghurt light?
Yoghurt light contiene 95 calorías para 0.75 taza
0.75 taza de yoghurt light contine 95 calorías, 0 g de grasa, 15.9 g de carbohidratos, 6.4 g de proteínas
Leche descremada
Porción 0.75 taza95 Kcal
Calorías
0 g
Grasas
0%15.9 g
Carbohidratos
71%6.4 g
Proteínas
29%0.75 taza ó 180 g
- Carbohidratos 15.9 g
- Proteínas 6.4 g
- Grasas 0 g
Tabla nutricional para 0.75 taza de yoghurt light
| Grasas totales 0 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol 5.3 mg | 2% |
| Sodio 100.6 mg | 4% |
| Hidratos de carbono totales 15.9 g | 6% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 6.4 g | 13% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 158.8 mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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