¿Cuántas calorías tiene el leche light extra?
Leche light extra contiene 103 calorías para 1 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 taza de leche light extra contine 103 calorías, 2.4 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 8 g de proteínas
Leche descremada
Porción
1 porciones equivale a
1 taza ó 240 g
103 Kcal
🔥 Calorías
2.4 g
🥑 Grasas
14 g
🍞 Carbohidratos
8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 taza de leche light extra
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 336 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 134.4 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0 mg |
| Vitamina A | 144 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 2.4 g |
| Carbohidratos | 14 g |
| Proteína | 8 g |