¿Cuántas calorías tiene el leche light extra?
Leche light extra contiene 103 calorías para 1 taza
1 taza de leche light extra contine 103 calorías, 2.4 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 8 g de proteínas
Leche descremada
Porción 1 taza103 Kcal
Calorías
2.4 g
Grasas
20%14 g
Carbohidratos
51%8 g
Proteínas
29%1 taza ó 240 g
- Carbohidratos 14 g
- Proteínas 8 g
- Grasas 2.4 g
Tabla nutricional para 1 taza de leche light extra
| Grasas totales 2.4 g | 3% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol 0 mg | 0% |
| Sodio 134.4 mg | 6% |
| Hidratos de carbono totales 14 g | 5% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 8 g | 16% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 144 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 336 mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con leche light extra
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