¿Cuántas calorías tiene el leche de soya?

Leche de soya contiene 79 calorías para 1 taza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1 taza de leche de soya contine 79 calorías, 4.6 g de grasa, 4.3 g de carbohidratos, 6.6 g de proteínas

Leche descremada

Porción 1 taza

79 Kcal

Calorías

4.6 g

Grasas

49%

4.3 g

Carbohidratos

20%

6.6 g

Proteínas

31%
Porción
1 porciones equivale a

1 taza ó 240 g

Distribución de calorías 79 kcal
  • Carbohidratos 4.3 g 20% de la energía · 17 kcal
  • Proteínas 6.6 g 31% de la energía · 26 kcal
  • Grasas 4.6 g 49% de la energía · 41 kcal

Tabla nutricional para 1 taza de leche de soya

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1 taza
Cantidad por porciónContenido energético 79 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 4.6 g 6%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 29 mg 1%
Hidratos de carbono totales 4.3 g 2%
Fibra dietética - g -
Azúcares - g -
Proteínas 6.6 g 13%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 7 mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico - mg
Folato - mcg
Calcio 10 mg
Hierro No Hemínico - mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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