¿Cuántas calorías tiene el yogurt bajo en grasa?
Yogurt bajo en grasa contiene 83 calorías para 0.33 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 taza de yogurt bajo en grasa contine 83 calorías, 0.8 g de grasa, 16 g de carbohidratos, 2.7 g de proteínas
Leche descremada
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 75 g
83 Kcal
🔥 Calorías
0.8 g
🥑 Grasas
16 g
🍞 Carbohidratos
2.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 taza de yogurt bajo en grasa
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 99 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 36.6 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 5 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.8 g |
| Carbohidratos | 16 g |
| Proteína | 2.7 g |
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