¿Cuántas calorías tiene el yogurt bajo en grasa?
Yogurt bajo en grasa contiene 83 calorías para 0.33 taza
0.33 taza de yogurt bajo en grasa contine 83 calorías, 0.8 g de grasa, 16 g de carbohidratos, 2.7 g de proteínas
Leche descremada
Porción 0.33 taza83 Kcal
Calorías
0.8 g
Grasas
9%16 g
Carbohidratos
78%2.7 g
Proteínas
13%
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 75 g
Distribución de calorías
83 kcal
- Carbohidratos 16 g
- Proteínas 2.7 g
- Grasas 0.8 g
Tabla nutricional para 0.33 taza de yogurt bajo en grasa
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.33 taza
Cantidad por porciónContenido energético
83 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.8 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol 5 mg | 2% |
| Sodio 36.6 mg | 2% |
| Hidratos de carbono totales 16 g | 6% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 2.7 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 99 mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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