Burrito de vegetales y frijoles
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335 Kcal
🔥 Calorías
14.9 g
🥑 Grasas
45.1 g
🥔 Carbohidratos
10 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
4 piezas
1/2 taza
1 pieza
Preparación
1. Calentar La Tortilla Y Rellenar Con El Frijol, Tahini Y Las Verduras
2. Acompañar Con Una Porción De Fruta Como Postre O Para Preparar Agua Fresca
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito de vegetales y frijoles
Micronutrientes
Fibra
11.1 g
Ácido ascorbico
140.4 mg
Potasio
1074.6 mg
Calcio
183.37 mg
Grasas monoinsaturadas
5.4 g
Hierro no hemático
4 mg
Sodio
252.12 mg
Carga Glicémica
2
Grasas poliinsaturadas
5.54 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
3.22 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
1104.8 mg
Acido Fólico
240.4 mg
Azúcar
14 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
47
Fósforo
258.07 mg
Vitamina B6
0.28 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
41.94 mg
Tiamina
0.21 mg
Riboflavina
0.18 mg
Niacina
1.54 mg
Folato
216.24 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
14.9 g
Carbohidratos
45.1 g
Proteinas
10 g
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