


Dip de lenteja y pepita acompañado de verduras de 223 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
223 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
29.8 g
🍗 Proteínas:
13.94 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal
Jugo de limón
Perejil
Pimienta
Ajo picado
Preparación
- Cocer Las Lentejas O Usar De Lata
- Hacer Polvo La Pepita En Una Licuadora O Procesador
- Agregar Todo Menos Las Verduras Y Licuar/procesar Hasta Formar Una Pasta (puedes Agregar Un Poco De Agua Para Suavizarlo Si Es Necesario)
- Acompañar Con Pepino Y Zanahoria En Tiritas
Error message