Huevo con tocino de 171 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
171 Kcal
🥑 Grasas:
9.5 g
🍞 Carbohidratos:
13.9 g
🍗 Proteínas:
7.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1 rebanadas delgadas
1 pieza
Preparación
- Cocina el tocino en una sartén hasta que esté crujiente.
- Bate los huevos en un tazón.
- Vierte los huevos batidos en la sartén con el tocino y cocina hasta que estén firmes.
- Calienta la tortilla de maíz en un comal o sartén para acompañar.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevo con tocino
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 70.08 mg |
| Calcio | 82.66 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.82 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 116.4 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.39 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 3.08 g |
| Colesterol | 191.5 mg |
| Vitamina A | 67.6 mg |
| Acido Fólico | 20.84 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.85 mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | 84.04 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.5 g |
| Carbohidratos | 13.9 g |
| Proteinas | 7.6 g |
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