Paleta de piña y frambuesa por Avena Salud
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126 Kcal
🔥 Calorías
0.9 g
🥑 Grasas
30.9 g
🥔 Carbohidratos
2.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Libre
Libre
Preparación
1. Corta la piña
2. En una licuadora mezcle la fruta con agua y un sobre de stevia.
3. Vierta la mezcla en un molde para hacer paletas y pon un palo de madera
4. Congela durante 3 horas mínimo
5. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Paleta de piña y frambuesa
Micronutrientes
Fibra
9.7 g
Ácido ascorbico
50.2 mg
Potasio
326.7 mg
Calcio
43.12 mg
Grasas monoinsaturadas
0.1 g
Hierro no hemático
1.2 mg
Sodio
1.24 mg
Carga Glicémica
9.6
Grasas poliinsaturadas
0.4 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
8.4 mg
Acido Fólico
44.8 mg
Azúcar
17.6 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
59
Fósforo
24.92 mg
Vitamina B6
0.14 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
14.88 mg
Tiamina
0.1 mg
Riboflavina
0.04 mg
Niacina
0.63 mg
Folato
23.56 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
0.9 g
Carbohidratos
30.9 g
Proteinas
2.2 g
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