Paleta de piña y frambuesa de 64 Kcal

Name: Paleta de piña y frambuesa
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: frambuesa; piña; stevia; agua

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

64 Kcal

🥑 Grasas:

0.8 g

🍞 Carbohidratos:

14.7 g

🍗 Proteínas:

1.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Frambuesa

1 taza

Piña

Stevia

Agua

Preparación

Corta la piña
En una licuadora mezcle la fruta con agua y un sobre de stevia.
Vierta la mezcla en un molde para hacer paletas y pon un palo de madera
Congela durante 3 horas mínimo
¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Paleta de piña y frambuesa

Micronutrientes
Fibra	8 g
Ácido ascorbico	31 mg
Potasio	187 mg
Calcio	27 mg
Grasas monoinsaturadas	0.1 g
Hierro no hemático	0.7 mg
Sodio	- mg
Carga Glicémica	4.7
Grasas poliinsaturadas	0.4 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	- g
Colesterol	- mg
Vitamina A	6 mg
Acido Fólico	32 mg
Azúcar	5.4 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	32
Fósforo	15 mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg