Palomitas con almendra y canela de 142 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
142 Kcal
🥑 Grasas:
6.5 g
🍞 Carbohidratos:
16.2 g
🍗 Proteínas:
6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 1/2 taza
2 cucharadas
Canela en polvo
Preparación
- Prepara las palomitas naturales según las instrucciones del paquete
- Mientras las palomitas se hacen, tuesta la almendra fileteada en una sartén a fuego medio
- Una vez que las palomitas estén listas, mezcla las palomitas con las almendras tostadas
- Espolvorea canela en polvo sobre la mezcla y revuelve bien para distribuirla
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Palomitas con almendra y canela
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.94 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 82.66 mg |
| Calcio | - mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 140 mg |
| Carga Glicémica | 7.7 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.4 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 55 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.5 g |
| Carbohidratos | 16.2 g |
| Proteinas | 6 g |
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