Palomitas con limón y chile de 70 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
70 Kcal
🥑 Grasas:
0 g
🍞 Carbohidratos:
14 g
🍗 Proteínas:
3.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 1/2 taza
Jugo de limón
Chile en polvo sin azúcar
Preparación
- Pon un poquito de agua en una olla de tamaño mediano y ponla a calentar. Cuando el agua se haya evaporado casi al completo, añade las palomitas de maíz. Espera y tapa la olla con una tapa de cristal. Agita la olla de vez en cuando para que las palomitas no se peguen al fondo de la olla.
- Cuando estén listas, agrega jugo de limón y chile en polvo.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Palomitas con limón y chile
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.5 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 140 mg |
| Carga Glicémica | 7.7 |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 55 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0 g |
| Carbohidratos | 14 g |
| Proteinas | 3.5 g |
Quizás te pueda interesar
Omelette de vegetales
Sándwich de panela con pepino
Hotcakes de zanahoria
Hotcakes de espinacas
Toast de aguacate y huevo
Pan francés con frambuesas
Pollo a la naranja con jengibre
Tacos de huevos con espinaca
Pollo y vegetales al grill
Pescado con tomate cherry y albahaca
Pasta de salmón y verduras
Pasta con camarones y vegetales
Error message