Pasta de queso de 228.1 Kcal
Buscar
Pasta de queso de 228.1 Kcal

Pasta de queso de 228.1 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

228.1 Kcal

🥑 Grasas:

14.6 g

🍞 Carbohidratos:

14.6 g

🍗 Proteínas:

9.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 1/2 cucharadita buy ingredient
Sal
1/2 taza de bebida vegetal almendra o coco sin azúcar o leche de vaca
Pimienta

Preparación

  1. Cocina la pasta como se especifica en el empaque.
  2. En un sartén agregar la mantequilla de vaca y dejar que derrita , agregar los macarrones y el queso manchego ( lo puedes rallar o cortar en trocito)
  3. Incorporar poco a poco la leche vegetal hasta tener consistencia cremosa.
  4. Dejar que se incorporen los sabores sazonar con un poco de sal y pimienta.
  5. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Pasta de queso

Micronutrientes
Fibra 2.3 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 0.65 mg
Calcio 234.16 mg
Grasas monoinsaturadas 1.62 g
Hierro no hemático 0.91 mg
Sodio 162.2 mg
Carga Glicémica 6.78
Grasas poliinsaturadas 0.76 g
Selenio 0.9 mg
Grasas saturadas 8.84 g
Colesterol 36.5 mg
Vitamina A 48.97 mg
Acido Fólico 0.19 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 53
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 14.6 g
Carbohidratos 14.6 g
Proteinas 9.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Quinoa con camarones salteados y verdura

Quinoa con camarones salteados y verdura

save recipe Omelette de claras de huevo con champiñones y pan tostado

Omelette de claras de huevo con champiñones y pan tostado

save recipe Pasta al chile poblano con salmón

Pasta al chile poblano con salmón

save recipe Lasaña de nopal con pollo y elote

Lasaña de nopal con pollo y elote

save recipe Ensalada de coliflor asada con elote

Ensalada de coliflor asada con elote

save recipe Nuggets de pescado con ensalada

Nuggets de pescado con ensalada

save recipe Pan tostado con queso de cabra y jitomate

Pan tostado con queso de cabra y jitomate

save recipe Montadito de camarones cremosos con verduras

Montadito de camarones cremosos con verduras

save recipe Carne de res con puré de papa y champiñones

Carne de res con puré de papa y champiñones

save recipe Toast de camote con queso ricotta

Toast de camote con queso ricotta

save recipe Tacos de panela con pico de gallo

Tacos de panela con pico de gallo

save recipe Pasta con espárragos, pimientos y pollo

Pasta con espárragos, pimientos y pollo

Error message