Pollo con papas de 210.2 Kcal
Buscar
Pollo con papas de 210.2 Kcal

Pollo con papas de 210.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

210.2 Kcal

🥑 Grasas:

6.95 g

🍞 Carbohidratos:

28.4 g

🍗 Proteínas:

10.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
Hierbas finas

Preparación

  1. Coce Tu Pollo Previamente Y Las Papas
  2. En Un Sartén Con Un Poco De Aceite Agrega El Pollo Y Las Papas A Que Se Doren Y Agrega Un Poco De Sazonador De Hierbas Finas
  3. Sirve Y Acompaña Con Una Manzana Como Postre

Tabla nutricional para Pollo con papas

Micronutrientes
Fibra 3.8 g
Ácido ascorbico 15.27 mg
Potasio 221.52 mg
Calcio 14.71 mg
Grasas monoinsaturadas 4.17 g
Hierro no hemático 0.43 mg
Sodio 40.86 mg
Carga Glicémica 12.99
Grasas poliinsaturadas 1.04 g
Selenio 5.8 mg
Grasas saturadas 1.14 g
Colesterol 34.6 mg
Vitamina A 13.2 mg
Acido Fólico 14.53 mg
Azúcar 11.6 g
Hierro Hemínico 0.4 mg
Índice Glicémico 92
Fósforo 113.63 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.95 g
Carbohidratos 28.4 g
Proteinas 10.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Rollitos de jamón con huevo

Rollitos de jamón con huevo

save recipe Nuggets de avena

Nuggets de avena

save recipe Pancakes de plátano

Pancakes de plátano

save recipe Berry oats

Berry oats

save recipe Molletes salados

Molletes salados

save recipe Huevo acompañado de avena

Huevo acompañado de avena

save recipe Hígado encebollado

Hígado encebollado

save recipe Sándwich de espinacas y champiñones

Sándwich de espinacas y champiñones

save recipe Tostaditas de carne molida

Tostaditas de carne molida

save recipe Mini sandwich acompañado de manzana

Mini sandwich acompañado de manzana

save recipe Sopa fría

Sopa fría

save recipe Pollo con papa y zanahoria

Pollo con papa y zanahoria

Error message