Pollo con papas por Avena Salud
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210.2 Kcal
🔥 Calorías
6.95 g
🥑 Grasas
28.4 g
🥔 Carbohidratos
10.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1/3 pieza
1/2 pieza
Libre
Preparación
1. Coce Tu Pollo Previamente Y Las Papas
2. En Un Sartén Con Un Poco De Aceite Agrega El Pollo Y Las Papas A Que Se Doren Y Agrega Un Poco De Sazonador De Hierbas Finas
3. Sirve Y Acompaña Con Una Manzana Como Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pollo con papas
Micronutrientes
Fibra
3.8 g
Ácido ascorbico
15.27 mg
Potasio
221.52 mg
Calcio
14.71 mg
Grasas monoinsaturadas
4.17 g
Hierro no hemático
0.43 mg
Sodio
40.86 mg
Carga Glicémica
42.3
Grasas poliinsaturadas
1.04 g
Selenio
5.8 mg
Grasas saturadas
1.14 g
Colesterol
34.6 mg
Vitamina A
13.2 mg
Acido Fólico
14.53 mg
Azúcar
11.6 g
Hierro Hemínico
0.4 mg
Índice Glicémico
92
Fósforo
113.63 mg
Vitamina B6
0.04 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
5.3 mg
Tiamina
0.02 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.1 mg
Folato
3.18 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.95 g
Carbohidratos
28.4 g
Proteinas
10.3 g
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