Pollo con papas de 210.2 Kcal
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Pollo con papas de 210.2 Kcal

Pollo con papas de 210.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

210.2 Kcal

🥑 Grasas:

6.95 g

🥔 Carbohidratos:

28.4 g

🍗 Proteínas:

10.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient
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Hierbas finas

Preparación

  1. Coce Tu Pollo Previamente Y Las Papas
  2. En Un Sartén Con Un Poco De Aceite Agrega El Pollo Y Las Papas A Que Se Doren Y Agrega Un Poco De Sazonador De Hierbas Finas
  3. Sirve Y Acompaña Con Una Manzana Como Postre

Tabla nutricional para Pollo con papas

Micronutrientes
Fibra 3.8 g
Ácido ascorbico 15.27 mg
Potasio 221.52 mg
Calcio 14.71 mg
Grasas monoinsaturadas 4.17 g
Hierro no hemático 0.43 mg
Sodio 40.86 mg
Carga Glicémica 12.99
Grasas poliinsaturadas 1.04 g
Selenio 5.8 mg
Grasas saturadas 1.14 g
Colesterol 34.6 mg
Vitamina A 13.2 mg
Acido Fólico 14.53 mg
Azúcar 11.6 g
Hierro Hemínico 0.4 mg
Índice Glicémico 92
Fósforo 113.63 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.95 g
Carbohidratos 28.4 g
Proteinas 10.3 g

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