Pollo con papas de 210.2 Kcal
Buscar
Pollo con papas de 210.2 Kcal

Pollo con papas de 210.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

210.2 Kcal

🥑 Grasas:

6.95 g

🍞 Carbohidratos:

28.4 g

🍗 Proteínas:

10.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
Hierbas finas

Preparación

  1. Coce Tu Pollo Previamente Y Las Papas
  2. En Un Sartén Con Un Poco De Aceite Agrega El Pollo Y Las Papas A Que Se Doren Y Agrega Un Poco De Sazonador De Hierbas Finas
  3. Sirve Y Acompaña Con Una Manzana Como Postre

Tabla nutricional para Pollo con papas

Micronutrientes
Fibra 3.8 g
Ácido ascorbico 15.27 mg
Potasio 221.52 mg
Calcio 14.71 mg
Grasas monoinsaturadas 4.17 g
Hierro no hemático 0.43 mg
Sodio 40.86 mg
Carga Glicémica 12.99
Grasas poliinsaturadas 1.04 g
Selenio 5.8 mg
Grasas saturadas 1.14 g
Colesterol 34.6 mg
Vitamina A 13.2 mg
Acido Fólico 14.53 mg
Azúcar 11.6 g
Hierro Hemínico 0.4 mg
Índice Glicémico 92
Fósforo 113.63 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.95 g
Carbohidratos 28.4 g
Proteinas 10.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Omelette de flor de calabaza + avena

Omelette de flor de calabaza + avena

save recipe Pan francés salado con ensalada

Pan francés salado con ensalada

save recipe Tacos de asada con nopales

Tacos de asada con nopales

save recipe Sincronizada con tortilla de nopal

Sincronizada con tortilla de nopal

save recipe Sándwich mediterráneo

Sándwich mediterráneo

save recipe Wrap de pavo

Wrap de pavo

save recipe Pollo al pesto con vegetales y fruta como postre

Pollo al pesto con vegetales y fruta como postre

save recipe Tortitas de atún

Tortitas de atún

save recipe Tortitas de verduras a la jardinera

Tortitas de verduras a la jardinera

save recipe Salmón con ensalada de mango

Salmón con ensalada de mango

save recipe Carne molida con ensalada de col

Carne molida con ensalada de col

save recipe Panela asada con pimientos salteados

Panela asada con pimientos salteados

Error message