Pretzels con chocolate de 154 Kcal
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Pretzels con chocolate de 154 Kcal

Pretzels con chocolate de 154 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

154 Kcal

🥑 Grasas:

6.4 g

🍞 Carbohidratos:

20.6 g

🍗 Proteínas:

3.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

6 pieza buy ingredient

Preparación

  1. Derrite el chocolate sin azúcar en el microondas.
  2. Sumerge los pretzels en el chocolate y colócalos en una bandeja con papel encerado.
  3. Refrigera hasta que el chocolate se endurezca.

Tabla nutricional para Pretzels con chocolate

Micronutrientes
Fibra 0.27 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 92.25 mg
Calcio 20.1 mg
Grasas monoinsaturadas 2.7 g
Hierro no hemático 0.65 mg
Sodio 0.45 mg
Carga Glicémica 2.13
Grasas poliinsaturadas 0.3 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 35
Fósforo 42.6 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.4 g
Carbohidratos 20.6 g
Proteinas 3.8 g

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