


Tacos de frijol y nopal de 454.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
454.2 Kcal
🥑 Grasas:
18.6 g
🍞 Carbohidratos:
60.9 g
🍗 Proteínas:
25 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava y corta los nopales en tiras, mezcla con jitomate, cebolla, cilantro y chile serrano
- Forma los tacos utilizando tortillas de maíz, frijol cocido, nopales y queso panela
- Decora los tacos con un poco más de cilantro
- Prepara la ensalada combinando mango, lechuga, espinaca, aceite de oliva, vinagre balsámico, ajonjolí, limón y una pizca de sal
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