Toast with almond cream and chopped strawberries de 346.1 Kcal
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Toast with almond cream and chopped strawberries de 346.1 Kcal

Toast with almond cream and chopped strawberries de 346.1 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

346.1 Kcal

🥑 Grasas:

5.26 g

🍞 Carbohidratos:

35.7 g

🍗 Proteínas:

32.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Toast the bread.
  2. Add the almond cream and the previously chopped strawberries.
  3. Accompany with natural yogurt-
  4. Serve and enjoy!

Tabla nutricional para Toast with almond cream and chopped strawberries

Micronutrientes
Fibra 5.9 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 429.2 mg
Calcio 96.66 mg
Grasas monoinsaturadas 5.39 g
Hierro no hemático 2.2 mg
Sodio 195.56 mg
Carga Glicémica 12.18
Grasas poliinsaturadas 2.52 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.85 g
Colesterol 6 mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 76.8 mg
Azúcar 12.6 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 98
Fósforo 173.29 mg
Vitamina B6 0.13 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 43.08 mg
Tiamina 0.12 mg
Riboflavina 0.08 mg
Niacina 1.61 mg
Folato 52.34 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.26 g
Carbohidratos 35.7 g
Proteinas 32.4 g

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