


Tostadas de atún con pepino y yogurt griego de 128 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
128 Kcal
🥑 Grasas:
1.7 g
🍞 Carbohidratos:
19.8 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezcla el atún con yogurt griego y un poco de jugo de limón.
- Coloca la mezcla sobre las tostadas y añade rodajas de pepino.
- Espolvorea pimienta al gusto.