Receta de zanahoria con chile en polvo y limón de 26 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
26 Kcal
🥑 Grasas:
0.2 g
🍞 Carbohidratos:
4.3 g
🍗 Proteínas:
0.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
Chile en polvo
Limón al gusto
Preparación
- Cortar o rallas la zanahoria , agregar chile en polvo + limón a tu gusto
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Zanahoria con chile en polvo y limón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.8 g |
| Ácido ascorbico | 3.8 mg |
| Potasio | 204.8 mg |
| Calcio | 21.12 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.01 g |
| Hierro no hemático | 0.2 mg |
| Sodio | 44.16 mg |
| Carga Glicémica | 2.02 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.08 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 534.4 mg |
| Acido Fólico | 12.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 47 |
| Fósforo | 22.4 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.04 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 12.16 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 4.3 g |
| Proteinas | 0.6 g |
Quizás te pueda interesar
Yogurt con manzana, almendra y granola
Sopa cremosa de verduras con requesón
Tacos de pechuga de pollo con guacamole y chayote
Tortitas de salmón y almendras
Puré de salmón y papa
Sándwich de atún, panela y espinacas
Pollo con arroz y vegetales verdes
Puré de pollo y verduras
Puré de avena con verduras
Taquito de arrachera con guacamole, nopal y jitomate
Pollo a la parrilla con puré de zanahorias
Ricecakes con crema de cacahuate, miel y moras
Error message