Zanahoria con chile en polvo y limón de 26 Kcal
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Zanahoria con chile en polvo y limón de 26 Kcal

Zanahoria con chile en polvo y limón de 26 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

26 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🥔 Carbohidratos:

4.3 g

🍗 Proteínas:

0.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Chile en polvo
Limón al gusto

Preparación

  1. Cortar o rallas la zanahoria , agregar chile en polvo + limón a tu gusto
  2. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Zanahoria con chile en polvo y limón

Micronutrientes
Fibra 1.8 g
Ácido ascorbico 3.8 mg
Potasio 204.8 mg
Calcio 21.12 mg
Grasas monoinsaturadas 0.01 g
Hierro no hemático 0.2 mg
Sodio 44.16 mg
Carga Glicémica 2.02
Grasas poliinsaturadas 0.08 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.03 g
Colesterol - mg
Vitamina A 534.4 mg
Acido Fólico 12.2 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 47
Fósforo 22.4 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.04 mg
Riboflavina 0.04 mg
Niacina 0.63 mg
Folato 12.16 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 4.3 g
Proteinas 0.6 g

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