¿Cuántas calorías tiene el añejo tipo cotija?
Añejo tipo cotija contiene 70 calorías para 2 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2 cucharada de añejo tipo cotija contine 70 calorías, 8 g de grasa, 0.3 g de carbohidratos, 6.8 g de proteínas
Alimentos de origen animal con alto aporte de grasa
Porción
1 porciones equivale a
2 cucharada ó 24 g
70 Kcal
🔥 Calorías
8 g
🥑 Grasas
0.3 g
🍞 Carbohidratos
6.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2 cucharada de añejo tipo cotija
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 206.4 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 1 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 20.4 mg |
| Vitamina A | 156 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8 g |
| Carbohidratos | 0.3 g |
| Proteína | 6.8 g |
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