¿Cuántas calorías tiene el añejo tipo cotija?
Añejo tipo cotija contiene 70 calorías para 2 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2 cucharada de añejo tipo cotija contine 70 calorías, 8 g de grasa, 0.3 g de carbohidratos, 6.8 g de proteínas
Alimentos de origen animal con alto aporte de grasa
Porción
1 porciones equivale a
2 cucharada ó 24 g
70 Kcal
🔥 Calorías
8 g
🥑 Grasas
0.3 g
🍞 Carbohidratos
6.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2 cucharada de añejo tipo cotija
Micronutrientes | |
Fibra | - g |
Acido Ascórbico | - mg |
Potasio | - mg |
Calcio | 206.4 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | - mg |
Carga Glicémica | - |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 1 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 20.4 mg |
Vitamina A | 156 mg |
Acido Fólico | - mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8 g |
Carbohidratos | 0.3 g |
Proteína | 6.8 g |