¿Cuántas calorías tiene el dona glaseada?

Dona glaseada contiene 90 calorías para 0.33 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.33 pieza de dona glaseada contine 90 calorías, 4.3 g de grasa, 12.4 g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas

Cereal con grasa

Porción 0.33 pieza

90 Kcal

Calorías

4.3 g

Grasas

42%

12.4 g

Carbohidratos

53%

1.1 g

Proteínas

5%
Porción
1 porciones equivale a

0.33 pieza ó 22 g

Distribución de calorías 90 kcal
  • Carbohidratos 12.4 g 53% de la energía · 50 kcal
  • Proteínas 1.1 g 5% de la energía · 4 kcal
  • Grasas 4.3 g 42% de la energía · 39 kcal

Tabla nutricional para 0.33 pieza de dona glaseada

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.33 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 90 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 4.3 g 6%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol - mg -
Sodio 73.8 mg 3%
Hidratos de carbono totales 12.4 g 5%
Fibra dietética 0.5 g 2%
Azúcares - g -
Proteínas 1.1 g 2%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A - mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico 3.6 mg
Folato - mcg
Calcio 45.9 mg
Hierro No Hemínico 0.5 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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