¿Cuántas calorías tiene el galleta wafers?
Galleta wafers contiene 105 calorías para 6 pieza
6 pieza de galleta wafers contine 105 calorías, 4.5 g de grasa, 15.8 g de carbohidratos, 2.5 g de proteínas
Cereal con grasa
Porción 6 pieza105 Kcal
Calorías
4.5 g
Grasas
36%15.8 g
Carbohidratos
55%2.5 g
Proteínas
9%
Porción
1 porciones equivale a
6 pieza ó 21 g
Distribución de calorías
105 kcal
- Carbohidratos 15.8 g
- Proteínas 2.5 g
- Grasas 4.5 g
Tabla nutricional para 6 pieza de galleta wafers
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción6 pieza
Cantidad por porciónContenido energético
105 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 4.5 g | 6% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 30 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 15.8 g | 6% |
| Fibra dietética 0.8 g | 3% |
| Azúcares 1.6 g | - |
| Proteínas 2.5 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con galleta wafers
Ver todas
Desayuno nica
Desayuno chapín ligero
Desayuno típico salvadoreño ligero
Desayuno catracho ligero
Api morado con cuñapé
Bandeja paisa ligera
Chilaquiles con clara de huevo y queso panela + licuado de frambuesa
Molletes gratinados con pechuga de pollo, salsa de pimiento y aguacate acompañado de agua de naranja
Ensalada de couscous con garbanzo, pollo, panela, jitomate, y aguacate
Milanesa napolitana de res al horno con salsa y ensalada fresca
Tacos árabes de cerdo, res y pavo con cebolla, frijol y aguacate, en pan pita
Pan francés con frambuesas y queso cottage