¿Cuántas calorías tiene el galleta wafers?
Galleta wafers contiene 105 calorías para 6 pieza
6 pieza de galleta wafers contine 105 calorías, 4.5 g de grasa, 15.8 g de carbohidratos, 2.5 g de proteínas
Cereal con grasa
Porción 6 pieza105 Kcal
Calorías
4.5 g
Grasas
36%15.8 g
Carbohidratos
55%2.5 g
Proteínas
9%
Porción
1 porciones equivale a
6 pieza ó 21 g
Distribución de calorías
105 kcal
- Carbohidratos 15.8 g
- Proteínas 2.5 g
- Grasas 4.5 g
Tabla nutricional para 6 pieza de galleta wafers
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción6 pieza
Cantidad por porciónContenido energético
105 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 4.5 g | 6% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 30 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 15.8 g | 6% |
| Fibra dietética 0.8 g | 3% |
| Azúcares 1.6 g | - |
| Proteínas 2.5 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con galleta wafers
Ver todas
Estofado de pollo y garbanzos
Ensalada de atún con frijoles
Ensalada de pollo con garbanzos
Rollitos de pollo rellenos de japaleño y panela
Sopa de lentejas con pollo, papa y verdura
Crotones empanizados de calabaza, requesón y jamón
Sándwich de panela con huevo y espinacas
Berenjenas rellenas de atún
Tacos de Pechuga de Pollo con Verduras
Taquitos de pollo con frijoles
Licuado de plátano, manzana y espinacas
Toast de salmon ahumado y huevo