¿Cuántas calorías tiene el muffin integral?
Muffin integral contiene 92 calorías para 0.5 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.5 pieza de muffin integral contine 92 calorías, 2.5 g de grasa, 15.5 g de carbohidratos, 2 g de proteínas
Cereal con grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.5 pieza ó 29 g
92 Kcal
🔥 Calorías
2.5 g
🥑 Grasas
15.5 g
🍞 Carbohidratos
2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.5 pieza de muffin integral
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 33 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 156 mg |
| Carga Glicémica | 17.4 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 60 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 2.5 g |
| Carbohidratos | 15.5 g |
| Proteína | 2 g |
Quizás te pueda interesar
Pasta integral con espárragos y queso ricotta
Pasta con camarones y espinaca
Tortitas de atún con ensalada
Waffles de zanahoria y coco
Pasta Navideña con espinaca y nuez
Arroz cremoso con champiñones
Avena mediterránea
Smoothie de ciruela y almendra
Porridge de coco y mango
Crema de espinaca y nuez
Croissant con mermelada y queso
Avena con plátano, chía y almendra