¿Cuántas calorías tiene el huevo fresco?
Huevo fresco contiene 63 calorías para 1 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 pieza de huevo fresco contine 63 calorías, 4.4 g de grasa, 0.3 g de carbohidratos, 5.5 g de proteínas
Alimentos de origen animal con moderado aporte de grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 pieza ó 50 g
63 Kcal
🔥 Calorías
4.4 g
🥑 Grasas
0.3 g
🍞 Carbohidratos
5.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 pieza de huevo fresco
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 23.3 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 61.6 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 13.9 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 61.6 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.4 g |
| Carbohidratos | 0.3 g |
| Proteína | 5.5 g |
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