¿Cuántas calorías tiene el queso ricotta semidescremado ?
Queso ricotta semidescremado contiene 76 calorías para 55 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )55 gramos de queso ricotta semidescremado contine 76 calorías, 4.3 g de grasa, 2.8 g de carbohidratos, 6.3 g de proteínas
Alimentos de origen animal con moderado aporte de grasa
Porción
1 porciones equivale a
55 gramos
76 Kcal
🔥 Calorías
4.3 g
🥑 Grasas
2.8 g
🍞 Carbohidratos
6.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 55 gramos de queso ricotta semidescremado
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 149.5 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 68.8 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 9.2 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 16.9 mg |
| Vitamina A | 57.8 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.3 g |
| Carbohidratos | 2.8 g |
| Proteína | 6.3 g |