¿Cuántas calorías tiene el orejas de cerdo?

Orejas de cerdo contiene 66 calorías para 0.25 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.25 pieza de orejas de cerdo contine 66 calorías, 4.3 g de grasa, 0.2 g de carbohidratos, 6.3 g de proteínas

Alimentos de origen animal con moderado aporte de grasa

Porción 0.25 pieza

66 Kcal

Calorías

4.3 g

Grasas

60%

0.2 g

Carbohidratos

1%

6.3 g

Proteínas

39%
Porción
1 porciones equivale a

0.25 pieza ó 28 g

Distribución de calorías 66 kcal
  • Carbohidratos 0.2 g 1% de la energía · 1 kcal
  • Proteínas 6.3 g 39% de la energía · 25 kcal
  • Grasas 4.3 g 60% de la energía · 39 kcal

Tabla nutricional para 0.25 pieza de orejas de cerdo

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.25 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 66 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 4.3 g 6%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol 23.2 mg 8%
Sodio 54 mg 2%
Hidratos de carbono totales 0.2 g 0%
Fibra dietética - g -
Azúcares - g -
Proteínas 6.3 g 13%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0 mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico - mg
Folato - mcg
Calcio 5.9 mg
Hierro No Hemínico 0.7 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio 1.2 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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