¿Cuántas calorías tiene el jumiles?
Jumiles contiene 89 calorías para 20 gramos
20 gramos de jumiles contine 89 calorías, 6.8 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 6.4 g de proteínas
Alimentos de origen animal con alto aporte de grasa
Porción 20 gramos89 Kcal
Calorías
6.8 g
Grasas
71%0 g
Carbohidratos
0%6.4 g
Proteínas
29%20 gramos
- Carbohidratos 0 g
- Proteínas 6.4 g
- Grasas 6.8 g
Tabla nutricional para 20 gramos de jumiles
| Grasas totales 6.8 g | 9% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol 0 mg | 0% |
| Sodio - mg | - |
| Hidratos de carbono totales 0 g | 0% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 6.4 g | 13% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 15.6 mg |
| Hierro No Hemínico | 2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con jumiles
Ver todas
Espagueti cremoso de jitomate con mandarina de postre
Hotcakes de avena y plátano, con jugo de betabel y naranja
Overnight oats estilo carrot cake con zanahoria, manzana y coco
Pan integral tostado con aguacate y jitomate, con licuado de fresa
Smoothie bowl verde de plátano y espinaca con granola y coco
Sopa de verduras con arroz y aguacate, con yogurt y durazno de postre
Tacos de nopales asados con aguacate y pico de gallo, con licuado de mango
Carne en su jugo
Wrap de pavo con fresas
Tacos de hongo portobello y frijol
Calabacitas con elote a la crema y pavo
Espagueti verde con pechuga a la plancha