¿Cuántas calorías tiene el pechuga de pollo a la plancha?
Pechuga de pollo a la plancha contiene 152 calorías para 100 gramos
100 gramos de pechuga de pollo a la plancha contine 152 calorías, 1 g de grasa, 0 g de carbohidratos, 7.2 g de proteínas
Alimentos de origen animal muy bajo aporte de grasa
Porción 100 gramos152 Kcal
Calorías
1 g
Grasas
24%0 g
Carbohidratos
0%7.2 g
Proteínas
76%
Porción
1 porciones equivale a
100 gramos
Distribución de calorías
152 kcal
- Carbohidratos 0 g
- Proteínas 7.2 g
- Grasas 1 g
Tabla nutricional para 100 gramos de pechuga de pollo a la plancha
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción100 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
152 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 1 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol 19.3 mg | 6% |
| Sodio 16.3 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 0 g | 0% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 7.2 g | 14% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 2 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 3.3 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 5.6 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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