Agua de pepino y limón de 92 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
92 Kcal
🥑 Grasas:
0.73 g
🍞 Carbohidratos:
32.02 g
🍗 Proteínas:
3.05 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
100.0 gramos
1 taza
4 pieza
350 ml de agua
Preparación
- Pela el pepino y la piña. Parte la piña en cubos y reserva.
- Coloca el pepino en una licuadora junto con el jugo de limón y el agua.
- Licúa hasta eliminar grumos. Puedes agregar hielo o más agua si deseas.
- Acompaña la bebida con la piña picada.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Agua de pepino y limón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.7 g |
| Ácido ascorbico | 65.7 mg |
| Potasio | 277.9 mg |
| Calcio | 77.11 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.01 g |
| Hierro no hemático | 2.95 mg |
| Sodio | 3 mg |
| Carga Glicémica | 0.57 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.03 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.04 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 8.2 mg |
| Acido Fólico | 7.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 15 |
| Fósforo | 33.96 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 12 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.47 mg |
| Folato | 11 mcg |
| Zinc | 0.08 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.73 g |
| Carbohidratos | 32.02 g |
| Proteinas | 3.05 g |
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