Aguacate BLW de 54 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
54 Kcal
🥑 Grasas:
5.3 g
🍞 Carbohidratos:
2.1 g
🍗 Proteínas:
0.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cortar el aguacate por mitad, retirar la semilla y cortar en tercios como lo muestra la imagen.
- Ofrecer a tu bebé con cuidado , puedes hacer puré parte del aguacate y ofrecerlo , utilizar el trozo para que toque la textura.
- Ponle unos pocos trozos en su mesita o, si ya no juega con los platos ni los tira, en un plato.
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Aguacate BLW
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.5 g |
| Ácido ascorbico | 2.47 mg |
| Potasio | 193.78 mg |
| Calcio | 3.36 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.4 g |
| Hierro no hemático | 0.36 mg |
| Sodio | 3.7 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.6 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 18.72 mg |
| Acido Fólico | 19.96 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 12.9 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.3 g |
| Carbohidratos | 2.1 g |
| Proteinas | 0.7 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada de queso panela con edamames acompañada con galletas salmas
Fruta con queso ricotta, miel, coco rallado y granola
Claras de huevo con frijoles refritos caseros
Ensalada de pollo con gajos de naranja
Pollo con pimientos y frijoles acompañado de doraditas
Avena con claras de huevo y fruta
Huarache de nopal con verduras acompañada de galletas salmas.
Ensalada de Quinoa, Garbanzo y Queso
Bowl de tofu con verduras y quinoa
Claras con frijoles y espinacas acompañado de tortillas de maíz
Pasta con pollo, queso y verduras + fruta y nuez
Ensalada dulce de pasta con pollo
