Brochetas de queso crema y cherrys  de 63 Kcal
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Brochetas de queso crema y cherrys  de 63 Kcal

Brochetas de queso crema y cherrys de 63 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

63 Kcal

🥑 Grasas:

4.8 g

🥔 Carbohidratos:

4.1 g

🍗 Proteínas:

1.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharada buy ingredient

Preparación

  1. Corta el queso crema en cubos.
  2. Toma un palito de brocheta e inserta un cherry y un cubo de queso.
  3. Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Brochetas de queso crema y cherrys

Micronutrientes
Fibra 1.1 g
Ácido ascorbico 12.1 mg
Potasio 240.99 mg
Calcio 20.18 mg
Grasas monoinsaturadas 1.38 g
Hierro no hemático 0.3 mg
Sodio 43.7 mg
Carga Glicémica 0.93
Grasas poliinsaturadas 0.35 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 2.98 g
Colesterol 14.4 mg
Vitamina A 97.47 mg
Acido Fólico 16.16 mg
Azúcar 0.23 g
Hierro Hemínico 0.16 mg
Índice Glicémico 52
Fósforo 37.1 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 4.8 g
Carbohidratos 4.1 g
Proteinas 1.8 g

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