Café helado con leche de almendras de 40 Kcal

Name: Café helado con leche de almendras
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: sustituto lácteo de almendra; esencia de vainilla; edulcorante natural (monk fruit o stevia)

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

40 Kcal

🥑 Grasas:

3.58 g

🍞 Carbohidratos:

1.4 g

🍗 Proteínas:

1.51 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Sustituto lácteo de almendra

1 taza

Esencia de vainilla

Edulcorante natural (monk fruit o stevia)

Preparación

Una noche antes, prepara el café ya sea en cafetera o soluble, viértelo en un molde para hielos y llévalo al congelador toda la noche.
Al día siguiente desmolda los hielos de café en un vaso y agrega vainilla, tu edulcorante preferido y leche de almendras.
Revuelve y poco a poco el café se irá incorporando. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

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🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Café helado con leche de almendras

Micronutrientes
Fibra	0.8 g
Ácido ascorbico	- mg
Potasio	52 mg
Calcio	- mg
Grasas monoinsaturadas	2.28 g
Hierro no hemático	- mg
Sodio	5 mg
Carga Glicémica	0.35
Grasas poliinsaturadas	0.87 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.28 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	- mg
Acido Fólico	- mg
Azúcar	0.34 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	25
Fósforo	- mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg