Croissant con frutos rojos y leche de almendras de 220 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
220 Kcal
🥑 Grasas:
10.38 g
🍞 Carbohidratos:
29.15 g
🍗 Proteínas:
5.31 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 medium
1 taza
1 taza
Café sin azúcar
Preparación
- Acompaña el croissant con la fruta a un lado.
- Mezcla el café preparado con la leche de almendra.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Croissant con frutos rojos y leche de almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 9.5 g |
| Ácido ascorbico | 31.06 mg |
| Potasio | 239 mg |
| Calcio | 37.5 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.95 g |
| Hierro no hemático | 1.3 mg |
| Sodio | 138.1 mg |
| Carga Glicémica | 13.79 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.56 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.59 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 64.71 mg |
| Acido Fólico | 69.1 mg |
| Azúcar | 8.94 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 124 |
| Fósforo | 44.93 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.38 g |
| Carbohidratos | 29.15 g |
| Proteinas | 5.31 g |
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