Croissant con frutos rojos y leche de almendras de 220 Kcal
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Croissant con frutos rojos y leche de almendras de 220 Kcal

Croissant con frutos rojos y leche de almendras de 220 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

220 Kcal

🥑 Grasas:

10.38 g

🍞 Carbohidratos:

29.15 g

🍗 Proteínas:

5.31 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Café sin azúcar

Preparación

  1. Acompaña el croissant con la fruta a un lado.
  2. Mezcla el café preparado con la leche de almendra.
  3. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Croissant con frutos rojos y leche de almendras

Micronutrientes
Fibra 9.5 g
Ácido ascorbico 31.06 mg
Potasio 239 mg
Calcio 37.5 mg
Grasas monoinsaturadas 3.95 g
Hierro no hemático 1.3 mg
Sodio 138.1 mg
Carga Glicémica 13.79
Grasas poliinsaturadas 1.56 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3.59 g
Colesterol - mg
Vitamina A 64.71 mg
Acido Fólico 69.1 mg
Azúcar 8.94 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 124
Fósforo 44.93 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.38 g
Carbohidratos 29.15 g
Proteinas 5.31 g

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