Croissant con naranja, café y leche de 274 Kcal
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Croissant con naranja, café y leche de 274 Kcal

Croissant con naranja, café y leche de 274 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

274 Kcal

🥑 Grasas:

6.6 g

🍞 Carbohidratos:

42.95 g

🍗 Proteínas:

12.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Café sin azúcar

Preparación

  1. Acompañar el croissant con las naranjas, leche y café sin azúcar
  2. ¡Disfrutar!

Tabla nutricional para Croissant con naranja, café y leche

Micronutrientes
Fibra 4.4 g
Ácido ascorbico 80.86 mg
Potasio 682 mg
Calcio 373.3 mg
Grasas monoinsaturadas 1.7 g
Hierro no hemático 0.8 mg
Sodio 259.1 mg
Carga Glicémica 20.11
Grasas poliinsaturadas 0.34 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3.63 g
Colesterol 4 mg
Vitamina A 226.01 mg
Acido Fólico 95.8 mg
Azúcar 17.5 g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 141
Fósforo 298.21 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 15.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.43 mg
Folato 45.6 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.6 g
Carbohidratos 42.95 g
Proteinas 12.1 g

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