Croissant con queso crema y frambuesas de 226 Kcal
Buscar
Croissant con queso crema y frambuesas de 226 Kcal

Croissant con queso crema y frambuesas de 226 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

226 Kcal

🥑 Grasas:

11.4 g

🍞 Carbohidratos:

28.15 g

🍗 Proteínas:

4.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 medium
1 cucharada buy ingredient
Café negro sin azúcar

Preparación

  1. Untar el queso crema en la porción de croissant y añadir las frambuesas
  2. Acompañar del café sin azúcar
  3. ¡Disfrutar!

Tabla nutricional para Croissant con queso crema y frambuesas

Micronutrientes
Fibra 8.7 g
Ácido ascorbico 31.06 mg
Potasio 202.79 mg
Calcio 48.18 mg
Grasas monoinsaturadas 2.97 g
Hierro no hemático 1.3 mg
Sodio 172.1 mg
Carga Glicémica 13.56
Grasas poliinsaturadas 0.89 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 6.21 g
Colesterol 14.4 mg
Vitamina A 122.28 mg
Acido Fólico 70.96 mg
Azúcar 8.83 g
Hierro Hemínico 0.16 mg
Índice Glicémico 129
Fósforo 58.86 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.4 g
Carbohidratos 28.15 g
Proteinas 4.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Crema de frijol

Crema de frijol

save recipe Albóndiga de pollo con arroz

Albóndiga de pollo con arroz

save recipe Espagueti de calabacita

Espagueti de calabacita

save recipe Galletitas saludables con hummus acompañada de vegetales y fruta

Galletitas saludables con hummus acompañada de vegetales y fruta

save recipe Mini pizzas con piña

Mini pizzas con piña

save recipe Falafel de garbanzo y Manzana

Falafel de garbanzo y Manzana

save recipe Pan francés con mermelada de moras

Pan francés con mermelada de moras

save recipe Enfrijoladas de calabaza

Enfrijoladas de calabaza

save recipe Hamburguesa de lenteja

Hamburguesa de lenteja

save recipe Rollos vietnamitas con salsa de cacahuate

Rollos vietnamitas con salsa de cacahuate

save recipe Tortitas de calabacita

Tortitas de calabacita

save recipe Tortitas de papa y zanahoria

Tortitas de papa y zanahoria

Error message