Croissant con queso crema y frambuesas de 226 Kcal
Buscar
Croissant con queso crema y frambuesas de 226 Kcal

Croissant con queso crema y frambuesas de 226 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

226 Kcal

🥑 Grasas:

11.4 g

🍞 Carbohidratos:

28.15 g

🍗 Proteínas:

4.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 medium buy ingredient
1 cucharada buy ingredient
Café negro sin azúcar

Preparación

  1. Untar el queso crema en la porción de croissant y añadir las frambuesas
  2. Acompañar del café sin azúcar
  3. ¡Disfrutar!

Tabla nutricional para Croissant con queso crema y frambuesas

Micronutrientes
Fibra 8.7 g
Ácido ascorbico 31.06 mg
Potasio 202.79 mg
Calcio 48.18 mg
Grasas monoinsaturadas 2.97 g
Hierro no hemático 1.3 mg
Sodio 172.1 mg
Carga Glicémica 13.56
Grasas poliinsaturadas 0.89 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 6.21 g
Colesterol 14.4 mg
Vitamina A 122.28 mg
Acido Fólico 70.96 mg
Azúcar 8.83 g
Hierro Hemínico 0.16 mg
Índice Glicémico 129
Fósforo 58.86 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.4 g
Carbohidratos 28.15 g
Proteinas 4.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Burrito vegetariano

Burrito vegetariano

save recipe Tofu salteado con verduras

Tofu salteado con verduras

save recipe Tostadas de picadillo de pavo

Tostadas de picadillo de pavo

save recipe Sándwich integral de huevo y verdura

Sándwich integral de huevo y verdura

save recipe Filete de pescado con espárragos

Filete de pescado con espárragos

save recipe Salteado de pollo con camote y pimiento

Salteado de pollo con camote y pimiento

save recipe Ensalada de verduras con pechuga de pavo

Ensalada de verduras con pechuga de pavo

save recipe Salmon kebab con chips camote

Salmon kebab con chips camote

save recipe Sandwich de tempeh

Sandwich de tempeh

save recipe Huevo con ejote

Huevo con ejote

save recipe Pasta de atún y pesto

Pasta de atún y pesto

save recipe Ceviche de salmón en tacos con aguacate

Ceviche de salmón en tacos con aguacate

Error message