Croutones de 61 Kcal
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Croutones de 61 Kcal

Croutones de 61 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

61 Kcal

🥑 Grasas:

1 g

🥔 Carbohidratos:

11.1 g

🍗 Proteínas:

1.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 taza

Preparación

  1. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Croutones

Micronutrientes
Fibra 0.8 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio 11.5 mg
Grasas monoinsaturadas 0.5 g
Hierro no hemático 0.6 mg
Sodio 104.5 mg
Carga Glicémica 5.55
Grasas poliinsaturadas 0.15 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.25 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 3.5 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 50
Fósforo 17.5 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1 g
Carbohidratos 11.1 g
Proteinas 1.8 g

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