Croutones de 61 Kcal
Buscar
Croutones de 61 Kcal

Croutones de 61 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

61 Kcal

🥑 Grasas:

1 g

🍞 Carbohidratos:

11.1 g

🍗 Proteínas:

1.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 taza buy ingredient

Preparación

  1. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Croutones

Micronutrientes
Fibra 0.8 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio 11.5 mg
Grasas monoinsaturadas 0.5 g
Hierro no hemático 0.6 mg
Sodio 104.5 mg
Carga Glicémica 5.55
Grasas poliinsaturadas 0.15 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.25 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 3.5 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 50
Fósforo 17.5 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1 g
Carbohidratos 11.1 g
Proteinas 1.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Claras de huevo con champiñon + fruta a un lado

Claras de huevo con champiñon + fruta a un lado

save recipe Lunchbox con hotcakes de avena y plátano

Lunchbox con hotcakes de avena y plátano

save recipe Ensalada de Espinacas y Queso Fresco

Ensalada de Espinacas y Queso Fresco

save recipe Canelones de espinaca y ricotta

Canelones de espinaca y ricotta

save recipe Chilaquiles verdes con panela + fruta

Chilaquiles verdes con panela + fruta

save recipe Tacos de Pescado al Horno

Tacos de Pescado al Horno

save recipe Migas de huevo con frijoles

Migas de huevo con frijoles

save recipe Tacos de pescado crujiente

Tacos de pescado crujiente

save recipe Desayuno completo para llevar

Desayuno completo para llevar

save recipe Hamburguesas de garbanzo y espinaca

Hamburguesas de garbanzo y espinaca

save recipe Tostadas de atún con mayonesa, zanahoria, pepino y piña

Tostadas de atún con mayonesa, zanahoria, pepino y piña

save recipe Lunchbox con sándwich de panela

Lunchbox con sándwich de panela