Croutones de 61 Kcal
Buscar
Croutones de 61 Kcal

Croutones de 61 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

61 Kcal

🥑 Grasas:

1 g

🍞 Carbohidratos:

11.1 g

🍗 Proteínas:

1.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 taza buy ingredient

Preparación

  1. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Croutones

Micronutrientes
Fibra 0.8 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio 11.5 mg
Grasas monoinsaturadas 0.5 g
Hierro no hemático 0.6 mg
Sodio 104.5 mg
Carga Glicémica 5.55
Grasas poliinsaturadas 0.15 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.25 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 3.5 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 50
Fósforo 17.5 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1 g
Carbohidratos 11.1 g
Proteinas 1.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Tostadas de hummus con pepino y germen de lenteja

Tostadas de hummus con pepino y germen de lenteja

save recipe Hamburguesas de portobello y aguacate

Hamburguesas de portobello y aguacate

save recipe Pasta integral con verduras y tahini

Pasta integral con verduras y tahini

save recipe Tacos de soya y huitlacoche

Tacos de soya y huitlacoche

save recipe Smoothie verde mediterráneo

Smoothie verde mediterráneo

save recipe Ensalada de espinacas con naranja y almendra

Ensalada de espinacas con naranja y almendra

save recipe Crema de chía y yogurt

Crema de chía y yogurt

save recipe Tortilla de calabacita y queso

Tortilla de calabacita y queso

save recipe Tacos de pescado con pico de gallo

Tacos de pescado con pico de gallo

save recipe Bowl de lentejas y vegetales verdes

Bowl de lentejas y vegetales verdes

save recipe Omelette de champiñones y queso panela

Omelette de champiñones y queso panela

save recipe Wrap de verduras y queso fresco

Wrap de verduras y queso fresco