Galletas con crema de almendras de 179.1 Kcal

Name: Galletas con crema de almendras
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: galletas gluten free tipo maría; crema de almendra natural

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

179.1 Kcal

🥑 Grasas:

7.16 g

🍞 Carbohidratos:

16.1 g

🍗 Proteínas:

3.74 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Galletas gluten free tipo maría

5 piezas

Crema de almendra natural

1 cucharada

Preparación

Untar la crema de almendra sobre las galletas y disfrutar

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Galletas con crema de almendras

Micronutrientes
Fibra	2.5 g
Ácido ascorbico	- mg
Potasio	112.2 mg
Calcio	52.1 mg
Grasas monoinsaturadas	4.9 g
Hierro no hemático	0.5 mg
Sodio	73.1 mg
Carga Glicémica	6.65
Grasas poliinsaturadas	2 g
Selenio	0.4 mg
Grasas saturadas	0.6 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	- mg
Acido Fólico	8 mg
Azúcar	4.5 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	50
Fósforo	76.2 mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg