Gelatina de naranja natural de 115 Kcal

Name: Gelatina de naranja natural
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: naranja; miel de abeja; grenetina sin sabor

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

115 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🍞 Carbohidratos:

29.5 g

🍗 Proteínas:

1.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Naranja

2 piezas

Miel de abeja

2 cucharaditas

Grenetina sin sabor

Preparación

Exprime las naranjas para obtener el jugo
Disuelve la grenetina en agua fría y deja reposar
Calienta el jugo de naranja en una olla sin hervir
Agrega la miel de abeja al jugo caliente y mezcla bien
Incorpora la grenetina disuelta al jugo de naranja y mezcla hasta que se disuelva completamente
Vierte la mezcla en moldes y refrigera hasta que cuaje
Desmolda y sirve la gelatina de naranja

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Gelatina de naranja natural

Micronutrientes
Fibra	3.73 g
Ácido ascorbico	80.8 mg
Potasio	283.33 mg
Calcio	61.64 mg
Grasas monoinsaturadas	0.03 g
Hierro no hemático	0.26 mg
Sodio	0.6 mg
Carga Glicémica	13.89
Grasas poliinsaturadas	0.05 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.02 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	18.3 mg
Acido Fólico	45.98 mg
Azúcar	25.8 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	97
Fósforo	21.84 mg
Vitamina B6	0.09 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	15.2 mg
Tiamina	0.14 mg
Riboflavina	0.06 mg
Niacina	0.43 mg
Folato	45.6 mcg
Zinc	- mg